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色妹妹成人网 男性如何壮阳 中医保举6个妙招

发布日期:2024-11-01 22:49    点击次数:129

色妹妹成人网 男性如何壮阳 中医保举6个妙招

  男东谈主壮阳这个话题不错说是永恒不断的,每个东谈主王人有不一样的圭臬,有些东谈主会用食疗法,但是有些东谈主也会用检修法豪放是推拿等等,中医亦然很提议用当然的圭臬来壮阳的,但男东谈主怎样自我壮阳才最灵验呢,才气改善男性功能呢?接下来大家一谈来望望吧!

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  中医壮阳圭臬

  一、冷热水轮换浴可晋升中老年男人的性机能

  这是一种很陈旧的增强男人道功能的检修圭臬。使用冷热水轮换浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟操纵,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如斯反复3-5次后即可章程,若能逐日相持作念“轮换浴”,可使中年以后的男性精神百倍、性功能增强、裁减倦怠感、该冷热水“轮换浴”,使用淋浴用的莲蓬头,其效力不变。

  二、适用于年青男人的“空冷式”检修法

  对睾丸来说,盖着被子睡觉不行说是邃密的寝息状况。如前所述,睾丸坐褥精子和雄性激素的最好温度是比体温稍低的温度,是以,阴囊不行邃密地散热会影响睾丸功能。

  睾丸在应该进行紧迫活动时,却堕入棉被的燥热之中,这对睾丸来说短长常不利的,其实,处置的观念很肤浅。这等于将阴囊泄露在较凉爽的空气中寝息,使阴囊能邃密的透风散热。关于年青东谈主来说,这种“空冷式”检修法远比“冷热水轮换式”检修法便捷且更具顺利。

  如果可能,一年四季王人将阴囊泄露在空气中寝息固然是好的。但要是在冬季,只怕要招致伤风。此时最好盖着被子不穿三角裤寝息。若室内装有空调机保持恒温,就用不着把被子捂得太严。

  三、推拿阴囊具有强化男性元气心灵之效

  为晋升男性性功能,养成用手平直推拿阴囊的民风是其圭臬之一,往往推拿,睾丸便会改善轮回。由于可时常不断地供给睾丸以崭新血液,固然会增强睾丸功能,晋升男性元气心灵。

  推拿可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。请顾惜,“有过之而无不足”只可金蝉脱壳。

  推拿最好是一日一次,养成逐日一次的民风远比偶尔为之更具顺利。

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  四、刺激腹股沟管部可强化睾丸功能

  如前所述,推拿睾丸可增强男性性功能。但更具效力的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸运送血液和运动神经的通路。如充饥股沟管机能低下,势必会引起睾丸功能低下。因此,紧迫的是使腹股沟管中的血液轮回邃密。

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  推拿腹股沟管的圭臬是分离用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。逐日推拿一次,可在每晚入睡前我方在床上推拿。

  另外,在洗沐时可独揽淋浴的莲蓬头用温水刺激该部,也能改善血液轮回,强化睾丸功能。

  五、独揽淋浴进行阴茎推拿

  入浴时,最好独揽淋浴进行阴茎推拿。所谓“淋浴推拿”是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这关于复原睾丸“能量”效力极佳。

  勃起如同肩膀酸痛一样,使援救阴茎的韧带和神经王人极端倦怠。且勃起时间愈长倦怠愈重。固然,亦如同肩膀疼需要推拿一样,性生存之后,对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管推拿刺激会改善血行,能尽快复原睾丸和阴茎的倦怠。

  不仅是腹股沟部,况且下腹部、脐周围及腹股沟下部均有好多紧迫穴位。如果对这些部位用淋浴充分加热则更具顺利。使用淋浴和全身泡在澡盆内不同,这是因为淋浴能对穴位进行聚积加热刺激。固然,淋浴的水压较强为好。

  六、接收“阴茎指压法”强化性才略

  如前项先容的“阴茎推拿法”一样的酷爱酷爱,若往往接收“阴茎指压法”推拿阴茎,可灵验地晋升性才略。指压法操作很肤浅,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同东谈主在阴凉时反复搓手或捏拳可改善手指的血液轮回,使手指发红变暖一样。

  反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不足防备可不竭进行推拿。可夙夜在床上进行推拿。如当作性交前性扶摩的一环更有助于配置友爱积极的环境脑怒。

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  壮阳食疗方

  一、双鞭壮阳汤

  1、取牛鞭(公牛生殖器)100克,用水涨发后,去净表皮,顺尿谈对剖成两块,用净水洗净,再用冷水漂30分钟。

  2、取狗肾-公狗生殖器10克,用油沙(沙子放入油锅内炒热)炒泡,取出后,放入冷水漂30分钟,刷洗干净。

  3、取菟丝子10克,洗净后放入开水锅内,汆去血水,捞出放入凉水内漂洗干净。

  4、取菟丝子10克、大芸6克、枸杞10克,装入纱布袋内。再备50克鸡肉。

  5、将牛鞭、狗肾、羊肉、鸡肉放入锅内,加水适量,用武火烧沸后,撇去污沫。然后放纱布药袋、花椒、姜、黄酒,再烧沸后,转用文火煨炖,直至牛鞭、狗肾、羊肉、鸡肉酥烂。将4种肉取出切成段或片。把肉和汤盛入碗内,加味精、细盐,搅匀即可食用。

  二、壮阳狗肉汤

  1、取狗肉250克,洗净后放入开水锅内氽透,捞入凉水内洗净血沫,再切成一寸见方的块。葱、姜洗净、切碎。

  2、取兔丝子5克、附片3克,装入纱布袋内。

  3、烧热锅,将狗肉、葱、姜,下锅编炒,烹黄酒。多然后将狗肉倒入沙锅内,放纱布药袋,盐、清汤等,用武火烧沸后,转用文火煨,至狗肉熟烂即成。拣去药包弃之。

  三、鹿茸酒

  1、取鹿茸3克、山药30克(切片)装入纱布袋内,扎紧袋口。

  2、取白酒1斤,将纱布袋放入酒瓶内盖好盖,封口,浸泡7天即成。每次半两,逐日1~2次饮用。(参考网站:久久健康网)

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